NOSH－ナッシュ宅配弁当の感想（レビュー）と始め方│ずぼら向き

nosh(ナッシュ）の宅配弁当に興味がある人「nosh(ナッシュ）のレビューが知りたい。宅配弁当ならnosh(ナッシュ）が有名だけど、メリットやデメリットとか、利用者の感想が知りたいです。」

こんな疑問に答えます。

この記事でわかること

・【感想】価格に納得できればnosh(ナッシュ）は宅配弁当NO1

・【手順】nosh(ナッシュ）の始め方│超簡単です

・【レビュー】料金や割引の仕組み、解約方法は？

・【比較】nosh(ナッシュ）のメリット、デメリット、他社比較

・【疑問】nosh(ナッシュ）のよくある質問

この記事を書いている僕は、スポーツジムルネサンスの「糖質制限ダイエットキャンペーン」でnosh(ナッシュ）を利用し始めてから、すでに100食以上継続しています。

そんな僕が、他の宅配弁当と比較しつつ、nosh(ナッシュ）のメリットとデメリットをレビューします。

ダメな点も正直にお話しますので、これからnosh(ナッシュ）を利用したい方は是非、ご覧ください。

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NOSH－ナッシュ宅配弁当の感想（レビュー）と始め方│ずぼら向き

結論はコスパも満足。優勝です。

【感想】価格に納得できればnosh(ナッシュ）は最高

nosh(ナッシュ）はこんな人に最適です。

・一人暮らし「コンビニ弁当はもう飽き飽き」

・普段忙しい「片付けとか準備が面倒くさい」

・ダイエット中「栄養面も考えて食事をしたい」

食事の準備って思ったより時間がかかりますよね。なにより面倒臭いです。

以前のボクは自炊に消耗していましたが、宅配弁当に変えてから無駄な悩みがなくなりました。

・低カロリーで健康的なダイエット食を自炊するも食費が5万円を超える

・買出しと調理で1日2時間使い、睡眠時間が削られて眠い

・食器洗いと排水溝のヌメヌメの掃除がイヤ過ぎる

・生ゴミから小バエが発生リビングで消耗

・調味量も使いきれず賞味期限切れ

時給換算で考えたら安かった

自炊の道具や調味料の初期投資、買出しや食器洗いの時間を考えると自炊は高いです。

ダイエットやボディメイク時のタンパク質中心の食事は食材も高いですからね。

その点、nosh(ナッシュ）は栄養管理された食事が10分もかからず準備できます。

面倒くさがりで時間がない僕にとっては、むしろコスパが最高です。

↓容器は一体型でプラではない耐熱繊維ですので、食べ終わったら気にせず捨てられますよ。

後片付けの面倒から解放されました！

【手順】nosh(ナッシュ）の始め方│超簡単です

NOSH（ナッシュ）は始め方も超簡単(わずか4手順）です。

手順① ＨＰから「お客様に合ったプランを選択する」をクリック。

手順②「食数のプラン」と「配送期間、配送の曜日、時間」を選びます。

手順③ 約40種類の中から、好きなメニューを選ぶ

手順④ 個人情報とお支払い方法を選べば完了

ＨＰの手順どおりに進めば直感的にできます。簡単ですね。

≫「NOSH – ナッシュ」公式サイトはコチラからどうぞ！

登録が終わると、使い方をメールでお知らせしてくれますので安心です。

なお、nosh(ナッシュ）は本ブログの紹介コードを使うとお得に購入できます。以下のボタンから購入すると5,000円お得になりますので、ご利用ください♪

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【レビュー】料金や割引の仕組みは？

とはいえ、やっぱり価格は気になりますよね？

ナッシュの価格は1食あたり499円（税込）〜698円（税込）です。

もちろん、入会金や年会費は無料。解約料金も発生しませんよ。

プランは3種類です。

別途送料がかかりますけど、安いですよね。

プラン	料金(税込み）	1食当たり	最安値(割引適用）
6食セット	￥4,190	\698	\582
8食セット	￥4,990	\623	\520
10食セット	￥5,990	\599	\499

10食購入するごとに１％づつ割引される仕組みになっており、続けるほどお得です。

最大の割引率は170食以上の継続で16.55%(1食100円引き）で、契約している間はずっと最安¥499(税込み）で購入できます。

最大割り引きになると、送料分が無料になるといったイメージでOKです。

割引率と適用条件（※2021年９月１日時点）

noshランク	適用割引率	適用条件
ランク１	0％(※初回300円割引）	初回購入時
ランク２	1%割引	累計購入数10食
ランク３	2%割引	累計購入数20食
ランク４～17	3~16%割引	累計購入数30食から10食ごと
ランク18	16.55%最大割引	累計購入数170食

一度の配送で6食、8食、10食の3パターンを選べますが、これは自宅の冷凍庫の容量を考えて決めましょう。

ナッシュは冷凍保存なので冷凍庫に入らないと大変です。

うちの冷凍庫は一人暮らし用なので、中身を全部出してやっと入る感じです。

スペースがない時の裏技

①到着してからスペースがない時⇒中身を出してジップロックで保存

②今ある冷凍庫がいっぱいのとき⇒専用の冷凍庫を別途準備

上記のとおり。

専用の冷凍庫は、コストコのまとめ買い品を保存しておくのにも重宝してます。災害の保存食を入れるように持っておいても損はないと思いますので、一台あると便利ですよ。

32リットルタイプで十分でして、お値段は1万円前後です。

リンク

送料は大体1,000円ぐらい

nosh(ナッシュ）の工場は兵庫県尼崎市にある自社製造工場から調理・出荷されます。

こんな感じでクール宅急便で届きます。

サイズは36×20×20の80サイズの段ボールです。

ご自宅までの距離によって、別途送料がかかりますね。

クール便で「ざっくり1000円くらい」と考えておけば、よさそうです。

10食セットが最もコスパがよくて、100円／1食という感じです。

送料（※2021年９月１日時点）

お住まいの地域	送料
北海道	¥2,145
青森県秋田県岩手県	¥1,353
宮城県・山形県・福島県	¥1,243
茨城県・栃木県・群馬県・埼玉県・千葉県・神奈川県・東京都・山梨県	¥1,078
新潟県・長野県	¥1,100
富山県・石川県・福井県	¥1,001
静岡県・愛知県・三重県・岐阜県	¥1,001
大阪府・京都府・滋賀県・奈良県・和歌山県・兵庫県	¥935
岡山県・広島県・山口県・鳥取県・島根県	¥1,001
香川県・徳島県・愛媛県・高知県	¥1,001
福岡県・佐賀県・長崎県・熊本県・大分県・宮崎県・鹿児島県	¥1,100
沖縄県	¥2,167

nosh(ナッシュ）と他社の比較

他社との比較をまとめました。

nosh(ナッシュ）と他社の比較表

	NOSH – ナッシュ	マッスルデリ	RIZAPサポートミール
基本セット	6,8,10食セット	5,10食セット	7,14食セット
1食の目安	\870	\1,200	\980
お試し購入	×	○	○
定期購入割引	最大16.55%	\400	最大５％
特徴	低糖質	高タンパク質	バランス

詳しい情報は「ボディメイク系宅配弁当サービス5社を比較した│おすすめは全部です」の記事にまとめています。

nosh(ナッシュ）のメリット、デメリット

メリット

・メニューが選べる

・味がおいしい

・低糖質ダイエットメニューが学べる

デメリット

・糖質30g以下だけどご飯が付かない

・脂質は多い

・受け取りをする必要がある

順番に解説していきます。

メリット①メニューが選べる

nosh(ナッシュ）のメニューは40種類以上。

自分で好きなメニューを選ぶことができるのがいいですね。

ほかの宅配弁当はメニューが決まっているので、嫌いなメニューがあっても除外したりできません。

なので、我慢して食べるか捨てるかになってしまいます。

利用者がそれぞれ違うメニューを選択すると管理や調理が大変で、コストアップの要因になりますからね。

当然と言えば当然なのですが、nosh(ナッシュ）は違います。

1回ごとにメニューを変える事ができるので「ちょっと合わないな」と感じたら、次からは違うメニューにすればｏｋです。

メリット②味が美味しい

美味しいのはもちろん。

コンビに弁当と違い、味に飽きることがない点がメリットです。

nosh(ナッシュ）は割烹料理の板前さんや・イタリアン・フレンチのシェフが監修をしているそうです。

だから、味が複雑というか、うまみや深みがあるので、コンビに弁当と違って飽きないんですよね。

プロの料理人がメニューの試行錯誤をしているいるサービスはnosh(ナッシュ）だけです。

味には好みがありますので、そこだけは人それぞれになりますね。

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メリット③低糖質ダイエットメニューが学べる

食べてるうちに自然と1食30g以下の糖質制限メニューが学習できます。

ダイエットやボディメイクの成功は食事8割、運動2割です。

とはいえ、脂質を抑えたローファットダイエットのメニュー作りに比べて、糖質制限のメニューつくりは経験の長い僕でも難しい、、

その点、nosh(ナッシュ）では糖質を30g以下に抑えたメニューがそろっているので、糖質制限のメニューを学ぶには最適です。

料理の知識がなくても、食材を真似するだけで糖質制限メニューが作れますね。

デメリット①低糖質だけど、ご飯が付かない

糖質を抑えたメニューですが、ご飯がついていないので注意です。

正直、男性がnosh(ナッシュ）単体を1食分とすると物足りないです。

とはいえ、解決は簡単で、サトウのご飯を準備すればＯＫですね。

ふるさと納税でお米をもらっているボクは、お米代ゼロ円です。

ふるさと納税の返礼品。

３ヶ月は暮らせそう🥳

2000円で買えて、楽天ポイントも10000ポイント貰えちゃう!

借金してでもやったほうがお得なサービスだが、、

問題発生!
置く場所が足りない😅 pic.twitter.com/vMDEupCYiy

— かもかもまん@資材調達ノート (@kamokamoman) February 7, 2021

デメリット②脂質は多い

低糖質ですが、脂質は多い目です。

このへんは、鳥ムネ肉より鳥モモ肉の方が美味しいので仕方がないのかなと。

とはいえ、ナッシュはパッケージに成分表示があるので問題ないですね。

脂質をとりすぎかな？と思う日は少なめのメニューを選んでおけばＯＫです。

以下の写真のとおり。

脂質30gのメニューより20gのメニューを選んだほうがいいですね。

個人的には、ルネサンススポーツジムの「ダイエットサポートプログラム」にも正式採用されており「脂質が多すぎる」ってことは無いので、安心して利用してます。

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デメリット③受け取りをする必要がある

ナッシュは冷凍食品なので、クール便で送られてきます。

必ず受け取りをしないといけないので一人暮らしだと少しメンドイかもです。

とはいえ、宅配弁当はどのサービスでも受け取りが必要なので、ここはnosh(ナッシュ）だけのデメリットでもないですね。

曜日と時間も指定可能

ナッシュでは配達の曜日と時間帯も指定できます。

夜間配達も指定できるので、必ず家にいる曜日と時間帯を設定しておけば問題なしです。

【疑問】nosh(ナッシュ）のよくある質問│解約方法は？

ここらは疑問点にお答えします。

NOSH （ナッシュ）を利用するときに、よくある質問は以下のとおり。

①解約方法は？

②配送の頻度は変えられるの？

③メニューは変更できるの？

※よくある質問を一覧にまとめておきました。

下表で問題が解決すれば、記事は読み飛ばしても大丈夫です。

webサイトでの操作方法まとめ

項目名	webサイト(マイページ）での操作方法
サービスの解約	「よくあるご質問」から「初めての方へ」を選択。次のページで「定期配送の解約はできますか？」を選択。カスタマーサポートセンターの方の回答の下にある「サービスを解約する」をクリック。次の画面で「配送間隔や配送業者変更せずに解約をする」を選択。
配送停止	左下にある「プランを停止する」をクリック。「スキップせずに停止する」を選択し、「プランを停止する」をクリック。
配送スキップ	「配送スケジュール」を選択し、お届け予定の日をクリック。「配送をスキップ」を「スキップ」に切り替える。
メニューの変更	「メニューを確認、変更する」を選択し、次の画面で停止するメニューを選んだり、次に配送してもらいたいメニューを選択します。