ジム通い初心者の基礎知識

【失敗例アリ】ジム通い初心者にオススメのジムバッグと持ち物7選

ジムに少し慣れてきたら、ジムバッグもジム専用のものが欲しくなってきませんか?

やっぱり専用のジムバックやジムグッズは便利でおしゃれです。

いいバックを持つと、ジムに行くモチベーションも上がります。

ですが、見た目だけで選んでも失敗します。

結局は買いなおすことになって、余計なお金を使うことになりますよ。

 

 

でも最初はどんなものを選んだらいいのか分からないよ?

 

そこで、ジム通い8年間で実際に使用してきたジムバッグとジムグッズを紹介します。

この記事では、こんな疑問を解決できます!

ジムに通うなら、どんなジムバックが快適なのか

・ジム内にどんなグッズを持ち込むと便利なのか

・どんなものを選べば他の人とかぶらないのか

 

初期投資に失敗したくないジム初心者の方向けに、ボクの失敗談も正直に書くので参考にしてみてくださいね

 

かもかもまん
かもかもまん
正直に言うと、ボクもはじめは旅行用のボストンバッグで通ってたんですよね。

 

ジムに行くのにおしゃれなんて必要ないし、何でもいいと思っていました。

でも、実際は違います!

・あなたの見た目と印象がバッグひとつで変わります

・ジム通いの快適さが段違いです

 

トートバックならおしゃれなイメージだし、リュックならかっこいいイメージかな?

格好から入ることもジム通いの楽しみの一つです。

ジムバックひとつでジムに行くモチベーションがあがることもあります。

ジムバック選びはとても重要ですよ!

Contents

【失敗例アリ】ジム通い初心者にオススメのジムバッグと持ち物7選

ジム初心者が知りたいジムバックの中身公開

ジム通いを始めたいなら、絶対に専用のジムバッグを準備したほうが便利です。

専用のジムバックは使いやすいし、ファッション性も高くて明らかに優秀です。

 

かもかもまん
かもかもまん
ジムバックを専用にしたら、収納や取り出しがグッと楽になりましたよ!

 

ジムバッグ選びで大事なポイントは3つあります。

「大きさ」「形」「機能性」です。

 

1、大きさ:ロッカーに入る大きさ【40~45リットルがベスト】

2、かたち:肩掛けなのか、背負うのか、手持ちなのか

3、機能性:収納が分かれていると、とても便利です

 

 

かもかもまん
かもかもまん
実際の使用レビューを書いていきますね。

ジムバッグを選ぶポイント①大きさは45リットルがベスト

 

写真のバックの左が失敗例です。

左がアンダーアーマーの80リットルサイズのスポーツバッグ。

右側が使用しているReebokのクロスフィットバックパックです。

「サイズは 27 cm x 47 cm x 5 cm / 39 L 」

ジムには40~45リットルのバックが最適です。

60リットル以上のサイズも一見よさそうですが、大きすぎてロッカーに入りません。

トートバックも取り出し性はいいですけど「ロッカーに入るか問題」があるので、事前に確認したほうがいいですよ。

 

大事なことは、自分の通うジムのロッカーに入るかどうか?

これを事前に確認しましょう!(45リットルならほとんど大丈夫です)

 

 

reebok

このリーボックのジムバッグを買ってよかったところは大きさだけではありません。

 

・手持ち用のベルトが付いてる←これ大事!

・形がスパルタンでかっこいい

・口ががばっと開けられて取り出しやすい

・ノートPCを分けて入れられる。仕切りも豊富

・フロントポケットに会員証など小物が入るので取り出しやすい

・十分な収納力←これ大事!

・サイドのスリップインポケットに水筒が入れられる←これ大事!

 

 

ジムバッグ紹介

リーボックは毎年商品を更新するので、最新モデルは公式オンラインショップでチェックしています。

ただ、スパルタンなデザインなものは、なかなか新作が出ないんですよね。

 

かもかもまん
かもかもまん
完売してしまうと再販しないので「欲しい!」と思ったら即買いしたほうがいいですよ。

 

↓2021年最新モデルはコチラ。


↓ボクが4年間使ってるモノは過去モデルです。※売り切れている場合アリ

↓ビジネス帰りで使っているのは、こちらのタイプ。

似ているようで違うところは、結構あります。

 

かもかもまん
かもかもまん
会社帰りにジムに行くなら、こちらのタイプのほうが便利です。

 

 

・マチが広がり大容量になる

・防水

・機内持ち込みサイズで旅行にも使用可能

・ビジネス系のガジェット収納が多い

 

 

※2019.12月追記

ジムシャークのジムバックを購入しました!3年ぶりにバック更新です!

今回は思い切って2種類買いました。

1個目はジムスタジオ用で、ジムにはこれで行ってます!

う~む、かっこいい!

シューズ収納に仕切りがある点と、スマホ専用のポケットがあるところがポイント。

機能性・大きさ・かっこよさ すべて備えており完璧です。

もうひとつはプール通い用。デザインがおしゃれで最高です。

表面と中身が防水加工になっています。

 

かもかもまん
かもかもまん
水着とジム着を一緒に入れるとぬれるので使い分けています。

 

ジムバック水泳用ジムバック2

ジムバッグの中身公開します:ジムグッズのオススメ

 

ジムバックの中身は何を入れたらいいのでしょうか?

 

ボクはジムバッグの中に、用途別に4つポーチを入れています。

 

①ジム内に持っていくもの

②シューズ

③ウエア類

④コスメ類

 

それぞれ紹介しますね。

ジム内に持っていくものは、ジムサックにまとめる

ジムサック

ジム内に持っていくものはジムサックに入れておくと便利です

1年に1回、リーボックの「レズミルズ」を買い替えしています。

 

かもかもまん
かもかもまん
今年はデザインが女性向けだったのでUFCモデルのほうを購入しました。

 

女性なら色使いが可愛いしオシャレ感もアップしますね!

 

リーボックの「レズミルズ」ブランドはデザインもこだわっているのでお気に入りです。

 

かもかもまん
かもかもまん
ジムサックを購入するときは、こんなことに気をつけるといいですよ。

 

 

・道具がたくさん入る大きさがあるが、大きすぎない

・ロッカーキーやスマホが入る小物入れがある

・持ち運びがしやすい

 

 

ジムサックには、ジムで使う筋トレ道具が入っています。

ジムサックの中身公開
  • パワーグリップ
  • リフティングストラップ
  • トレーニンググローブ
  • イアホン
  • 水筒
  • シェイカー
  • サプリケース

 

ボクはジム内に持っていく道具もコスパ重視で厳選しています。

 

かもかもまん
かもかもまん
値段が高ければ良いものに決まってますが、そこまでお金がかけられませんからね。

 

ここで紹介するものは、コストと品質のバランス重視で選んだものです。

 

ジム内に持ち込むもの① パワーグリップ:「G1H1」がコスパよし

パワーグリップはG1H1

パワーグリップは懸垂やラットプルダウンなど引く動きのときに、ベロの部分を手のひらに巻きつけて使用します。

握力が足りない人

・手にマメができて痛い人

・フォームを矯正したい人

こんな方にオススメです。

ポイントは、絶対にプロ用のいいものを買うこと。

 

かもかもまん
かもかもまん
安いものは、すぐに破けて結局コスパ悪いです、、、(経験済み)

 

ボクは「G1H1スポーツ」を愛用してます^^

 

品質は「ゴールドジムのプロモデル」が一番ですが価格が高いんですよね。

裏情報ですが「ゴールドジムのプロモデル」も実は「G1H1スポーツ」から提供されています。

 

製造元が同じなので、それなら安いほうから買ったほうがお得ですよね。

↓これです

 

ジム内に持ち込むもの②リフティングストラップ「ハービンジャー」がコスパ良し

パワーストラップはハービンジャー

リフティングストラップは「持ち上げる種目」で握力補助としてバーにまきつけて使用する道具です。

 

巻くのが難しそうですね?

 

初心者はパワーグリップで代用してもOKです。

 

かもかもまん
かもかもまん
でも、なれてくると逆にパワーグリップのほうを使わなくなりますよ!

 

リフティングストラップはダンベルプレスやアームカールで持ち手を安定させるのにも使えるので、持っていると便利が良いアイテムです。

 

千円前後で買えるので買っておいてもいいかも?

 

ストラップの定番メーカーは「シーク」か「ハービンジャー」の2択。

 

単純にかっこいいのでハービンジャー製を愛用していますが、好みでokです。

 

かもかもまん
かもかもまん
汗臭くなりがちなので、丸洗いができるものを選びましょう。

 

ジム内に持ち込むもの③トレーニンググローブは「リーボック」がおしゃれ

トレーニンググローブのオススメはリーボック

トレーニンググローブはこんな人にオススメです。

・ダンベルのギザギザが痛い人

・衛生面が気になり人

・手首が弱い人

たしかに、衛生面はちょっと気になるかも

 

安全面でもトレーニンググローブは役に立ちます。

ダンベルも高重量になるとすべると危ないです。

 

かもかもまん
かもかもまん
ボクはずっと「リーボック ワンシリーズ」のリストサポートグローブを愛用してますね。

 

このグローブのいいところは

  • ダンベルが滑らない
  • 手にマメができない
  • 手首もサポート
  • 丸洗いできる
  • 通気性が良い

 

手首のサポートも大事ですか

 

ベンチプレスも高重量になると手首に負担がかかってきます。

 

かもかもまん
かもかもまん
男性なら70キロあたりから痛くなってくるかも。

 

手首の怪我を予防するには、後で紹介するリストストラップが一番ですが、巻いたり外したり、わりと面倒くさいです

手首までカバーできるグローブで代用すると楽ですよ。

リーボックのグローブは手の甲の部分がメッシュで通気性がいいのが特徴です。

そして、単純にかっこいいですよね。

リーボック公式サイトで購入できます

セールになっていると安いので2.3個まとめ買いをしてます。

サイズは男性で170センチぐらいならL、女性ならSかMといったサイズ感です。

 

かもかもまん
かもかもまん
サイズ選びの大事なポイントは親指の関節が通るかどうか?です。

 

指の部分の伸縮性が少ないので関節が太い人はワンサイズ大き目がベスト。

↓こちらです

↓アディダスもリーボックも運営は同じ会社ですよ。

ジム内のイアホンは「コードレス」が必須です

イアホンのオススメ

トレーニング中に音楽を聴くなら、ジム用のイアホンはコードレスが基本です。

理由はコードがあると邪魔なことと、何より危険です。

 

かもかもまん
かもかもまん
けっこうダンベルやバーベル、マシンの隙間に挟まったりしますよ。

 

何か起こると危険ですから、イアホンはコードレスを選びましょう。

 

イアホンの購入ポイントは、これはもう好みですね。

ボクはSOL REPUBLIC」「AMPS AIR」を愛用してました。

 

かもかもまん
かもかもまん
当時、YouTuberのメトロンブログさんが使用していたのが、かっこよかったんですよね。ミーハーですかね?

 

 

AMPS AIRのいいところはこちら。

  • 小さく軽量
  • 連続約3時間の再生可能
  • 専用充電ケースで約15回充電可能
  • スマホが約1回分フル充電できる

↓最新機種はコチラ

↓ボクが使っていたのは一個前のモデルです。

 

 

↓最近購入したイアホン。AVIOTの「TE-D01m」です。

 

う~ん、おしゃれでかっこいい!

AVIOT「TE-D01m」のすごいところは1万円台前半でノイキャン搭載!

AirPod-Proの性能は抜群ですけど、あれは3万円以上します。

 

かもかもまん
かもかもまん
もともと音質には定評があるメーカーでこの価格は即買い。カラーはインディゴとゴールドのやつを選びました。

 

オーディオブックアプリを持っていると本が読める

 

本の朗読アプリがあると、ジムで筋トレしながら読書ができるので一石2鳥です。

このサービスを知ってから、読書量が激増しました。

 

ジムには毎日通うので、それだけ本を読む機会も増えているってわけですね。 !

 

「影響力の武器」など、とてつもなく長い本でも聞き流しで何度も読めるのが便利ですね。

このサービスを使ってから、読書の鬼!もうすぐ年間100冊いけそうです!

 

音声学習を5社比較した感想。おすすめは無い│ジム通い使用なら2択

Audible│Amazonサービスで隙が無い。洋書も充実。定額で月1冊無料。

Audiobook.jp│国内最大手。日本語書籍数NO1。読み放題で1万冊読める。

 

かもかもまん
かもかもまん
女性なら、気持ち悪い話しかけてくる「おじさんミュート機」としても活躍しますよね。
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水筒・シェイカー・サプリケースはあると便利

 

水筒は1.5リットルタイプがオススメです(レーニング2時間分)

シェイカーは、いろいろ買いましたが、ボクはビーレジェンド派です。

ビーレジェンドシェイカーのいいところは

  • ふたが薄いのでコンパクト
  • 閉めるときにキュッとなる(しまってない状態でシェイクしちゃうと最悪)
  • ザバスなど、円形の飲み口のものは飲みにくいです

ノーマルタイプは450円。

ですが、人のモノと間違えないように名前を書くのもダサいです。

なので、ドラゴンボールとか北斗の拳モデルがオススメです。

かもかもまん
かもかもまん
それだけでナゾに700円になっちゃいますけどね、、、

 

↓こんなデザインです。

 

 

サプリボックスは、専用のものを使いましょう。

100均のケースは粉漏れします!(失敗経験済み)

 

かもかもまん
かもかもまん
「マイプロテイン製」は専用メーカーなのに実質無料なのでオススメです。 

 

マイプロテインでは、一定金額以上買うと無料でもらえます。

【Myprotein】

 

  • 専用ケースは粉漏れしない
  • プロテインのおまけで無料でもらえる
  • 最高3段まであるのでスプーンを入れられる

 

かもかもまん
かもかもまん
5グラム用のスプーンをケースに入れると粉に埋まって取りにくいです。別ケースに入れられると地味に便利ですね。

 

【Myprotein】はプロテインのコスパも国内最高なので増量中に最適です。

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スタジオ専用シューズ「ミズノ ウェーブダイバーズ」は怪我しない

 

シューズは持ち運ぶ人もいますしジムに預けちゃう人もいます。

ボクは、いろいろなジムに行くことが多いので「持ち運び派」です。

シューズはこだわりたいポイントです。

ミズノの「ウエーブダイバーズ」を初代から愛用しています。

↓こいつは3世代目のモデル。

ウエーブダイバーズ

ミズノの「ウエーブダイバーズ」の特徴はなんといっても、スタジオレッスン専用設計。

スタジオの中は、汗でわりとすべります。

 

かもかもまん
かもかもまん
ボクも何度もヒヤッとしましたが、大人が転ぶと怪我をします。ホントに気をつけてください(経験済み)

 

滑らないシューズにはバレー用、バトミントン用、バスケット用とあります。

全部試しましたが、結局スタジオ専用シューズが一番でした。

 

最初にそろえた3000円くらいのシューズは自分の汗で滑りまくりました。

2代目のリーボックのザ・ポンプです。

アメリカのamazonで輸入して買った一品でした。

そして3代目は色違いのリーボックのザ・ポンプ。

かもかもまん
かもかもまん
今見てもかっこいいなあ。

 

でも足首のサポートがないのでズンバのレッスンには不向き。

あとケブラー素材なので、ダンベルを落としたら怪我しちゃいます。

 

そして行き着いたシューズが「ウエーブダイバーズ」でした。

 

かもかもまん
かもかもまん
少し高くても、最初から「ウエーブダイバーズ」を買ったほうが結局安くつきましたね。

 

ウエーブダイバーズには、なんといっても専用設計なりの良さがあります。

 

ミズノは日本の会社なので、日本人の足の形にあった作りこみの良さもポイントですね!

 

 

  • スタジオで滑らない ←これ超大事
  • 足首がサポートされ捻挫しにくくなってる ←これ超大事
  • アキレス腱の部分が逃がしてあるので動きも制限されない
  • 通気穴が多く蒸れない構造になっている
  • 土踏まずがフィットするので外足性筋膜炎の症状が出にくい
  • 5年間 週5日使っているが壊れません! ←これ超大事

 

 

ジム通いをハードに始めたら土踏まずがナゾに痛くなる「外足性筋膜炎」になってしまったんですが、シューズを変えたら「外足性筋膜炎」がいつのまにか治りました。

 

 

ほかにも「足が靴の中で動く」「くつずれ」「甲高でサイズが合わない」など

ジムシューズの悩みは「ウエーブダイバーズ」が全部解決してくれますよ。

 

 

カラー展開も豊富でホワイト、シルバー、ガンメタが定番です。

ブルーはかぶる事が少なそうですね !

 

シューズの匂い予防アイテムが便利

シューズ入れ
かもかもまん
かもかもまん
やはり匂うものなので別の袋に一応入れて、防臭剤を忍ばせてあります。

 

防臭剤は靴の中に突っ込むタイプが楽で使いやすいです。

 

ジムでは専用のシューズバックに入れている人もよく見かけますね。

ヨガマットやヨガウエアは「マンドゥカ」が最高

 

ヨガマットは長く使うものです。

なので多少値段が高くても、いいものを使うようにしています。

 

ヨガレッスンはおしゃれさと清潔感にはこだわりたいところです !

 

かもかもまん
かもかもまん
安物を買うと生地が薄かったり、スタジオで滑ったり、結局良い事がありません。

 

最近は、Manduka【マンドゥカ】を愛用しています。

 

かえるのマークが何ともかわいくて人気がありますよね!

 

ヨガ・フィットネスウェアのセレクトショップからネットで購入できます。

>【Puravida!】

リストラップは初心者でも必要

 

手首が貧弱だとベンチプレスやスクワットのときに負担が大きくなってきます。

 

かもかもまん
かもかもまん
リストラップは初心者ほど購入したほうがいいですよ。

 

お値段は安いので2000円~3000円ぐらい、いいもので8000円ぐらいです。

 

かもかもまん
かもかもまん
これも、最初にいいものを買っておいたほうが最終的には安く済みます!

 

リストラップを選ぶポイントは長さと強度の2つです。

  1. 長さ:30センチから80センチまであり、長いほうが後悔しません
  2. 強度:頻繁に洗濯するので、いいものを買っておいたほうが長持ちです

 

ボクが実際使っているのは下の2種類です。

リストラップは長く使うなら、スリングショット社かSBD社の2択。

 

かもかもまん
かもかもまん
ウエイトリフティング用のギアの専門メーカーなので信頼できます。

 

個人的には、スリングショット社のGangstaラップが使いやすいです。

かなり固めに巻けるので手首が安定します。

ソフトな巻き心地がいいときはSBDを使ってます。

 

スリングショット「Gangstaラップ」約8,000円

 

ループを作って手首に巻くタイプで長さも十分。

なので、裏技として肘のサポーターとしても使えます。

 

かもかもまん
かもかもまん
プロボディビルダーの山岸さんがやってたのを真似してみたら、痛みが取れて快適にアームカールできるようになりましたよ!

SBD製リストラップ 6,100円

 

こちらは指にループを引っ掛けて巻くタイプです。

肘のサポーターには使えませんが長さは十分です。

手首が極端に細い方や、女性には定番の以下の2つがいいかもしれません。

 

【女性向け】ハービンジャー製リストラップ

 

 

【女性向け】シーク製リストラップ

 

 

長さは女性でも40センチ以上の長めのものがオススメです。

 

短いものはサポート力が弱めでした。

 

ウエアはこだわりを持とう!

 

ウエア類はジムに通うモチベーションを挙げる意味もあり重要です。

 

かもかもまん
かもかもまん
ウエアは相当こだわってます。お金も、めちゃ使ってます!

 

最初はボクもスポーツショップで買ってました。

かもかもまん
かもかもまん
なつかしいなあ。でも今思えば、この格好でジムにいってたと思うとダサすぎですね。

 

しかも人とかぶりやすいんですよね、、

 

ジムで同じものを着た人がいると、なんとも気まずい感じになります。

 

かぶりたくないなら断然reebokの「レズミルズ」がオススメです。

 

かもかもまん
かもかもまん
個人的には着丈が長い目が好きなので必然的に海外メーカーを買う事が多いです。

 

▼最近購入しているウエア

  • ジムシャーク
  • Reebok(レズミルズ)
  • [sn]SUPER .NATURAL

大体これです。

海外メーカーの良いところ
  • 他人とかぶらない
  • 着丈が長い
  • おしゃれ
  • 機能性がいい
  • 日本製よりも品質が良くて安い

海外のジムウエアのおすすめ6選

 

実際に過去に購入してきた海外メーカーです。

THENX:クリスヘリアをモデルに起用したアメリカのアパレル

LIVEFIT:アメリカのアパレルでサーフからMMAまで、普段着使いにも

Vanquish:イギリスのアパレル。とにかくおしゃれ

alphalete:イギリスのアパレル。ステッチ使いが独特で女性用もかわいい

JUSTLIFT:シメオンパンダのアメリカのアパレルです。カナロゴのアイテムがいい

longclothing:イギリスの変り種。かなり大き目のtシャツをジム通いの普段使いで

 

海外品は国内に販売店がないので個人輸入で購入しています。

 

かもかもまん
かもかもまん
最近のお気に入りは断然ジムシャーク! 

ジムシャーク【gymshark】

ジムシャークの特徴は着丈が長くて、なんといっても価格のわりに素材がいいこと。

 

かもかもまん
かもかもまん
ナイキとか高すぎです!ジムシャークなら同じ素材感で60%ぐらいの価格イメージで買えますよ。 

 

ジムシャーク2ジムシャーク4

ジムシャークは他のメーカーよりも着丈が長いデザインになっています。

 

かもかもまん
かもかもまん
ボクはジャンプしたとき、懸垂するときに、お腹が見えるのが嫌なんです。あと、下半身の大きさもごまかせます。

 

最近はタレントのローラさんが使用していたり、認知度が上がってきてるよ!  

 

かもかもまん
かもかもまん
あまり認知度があがると困るな~

 

ジムシャークはイギリスのフィットネスアパレルで日本販売がありません。

ですが、個人輸入で公式サイトから買えます(慣れれば簡単です)

 

google を使ってサイトに行けば自動翻訳で日本語対応してますよ!  

 

さらに、11月のブラックフライデーも利用すると70%オフで買えてお得です。

海外のブラックフライデーセールを利用するのにはちょっとしたコツが必要ですが、コチラの記事で説明しています。

ブラックフライデーはamazonで体験して海外サイトも利用がお得

 

どうしても国内で買いたい場合は並行輸入で扱いのあるショップで購入もできます。

 

Reebok「レズミルズ」

 

Reebokはアディダスと同じメーカーですが、アディダスほど店舗に並ばないです。

 

かぶることがないのがいいですね!  

 

レズミルズブランドは通販で公式サイトから購入できますよ。

Reebokはクロスフィットやボディコンバットというように、トレーニングメニューごとにカテゴリー分けがされています。

レズミルズもそのひとつです。

 

レズミルズは、ほかのカテゴリーよりもデザインが洗練されています。

 

迷ったらレズミルズを選んでおけば、だいたい「おしゃれ」にまとまります。!  

 

[sn]SUPER .NATURAL

 

[sn]super.naturalは、スイスのヨガウェアメーカーです。

最近日本でも店舗が増えてきました 公式サイト

 

高級ウールを使用しているので少し高いですが、品質は最高。

 

ウールの脱臭効果で汗をかいても匂いませんし、なにより肌触りがいいですよね!

 

なにせ、ヨガレッスンは女性が多いので「清潔さ」には特に気を使います。

 

かもかもまん
かもかもまん
デザインもかっこいいし普段着としても利用してます!

 

衣類入れはポケットつきが便利

ウエアバッグ

お風呂に行くときに、さっと持っていけるバックがあると便利です。

 

↓ロッカーの鍵とか小物を入れるサイドポケットのあるタイプを愛用しています。

コスメはメッシュバックに入れる

コスメ

コスメ入れのポイントは

  • なるべくコンパクトに収納できるもの
  • 濡れるのでメッシュタイプのもの
  • 100均で十分

まあ、これは無くてもいいですね。

コスメといっても男なので、おしゃれなのは「イソップ」のリップクリームぐらいです。

ちなみにイソップのリップクリームは女性へのプレゼントにも評判いいですよ。

直販サイト「aesop.com」から買うと安いです。

こだわるとしたらシャンプーリンスですが、40代の男性におすすめなシャンプーは断然「drastica」ですね。

知らない方のために説明しますと、40代以降の頭皮の悩みと臭いの問題が解決します。デキル男感を出したい方はぜひ使ってみてください。

Amazonで初回2,000円ぐらいで購入できます。

【スカルプ成分盛沢山】40代からのメンズシャンプー drastica

まとめ

今回はジムバックから始まって、中に入れるジムグッズまで紹介してみました。

まとめると、ジムバッグは40~45Lサイズで、ロッカーに入るものがベスト。

あとはデザインの好みでどうぞ!という感じです。

でもジムに行くなら、絶対におしゃれなほうがいいに決まってますよ!

「筋トレ・ジム通いが趣味」というと「市営ジム?ダサ!」みたいなイメージをもたれるとイヤですもんね。

スマートに筋トレすれば、少しづつイメージも変わるはず!

僕はこんな風に思って、おしゃれでかっこいいものを探してきました。

今回紹介したもののほかにも、僕の知らないオススメグッズなんかも教えてもらえるとうれしいです。

かもかもまん
かもかもまん
すぐに買ってブログでレビューしますので、是非!

追記:読者の方から紹介いただきました!

FIXITの「ファンネル」です(¥1,100)

ペットボトルにサプリを入れるときに、すごく便利ですね!

特に夏場に出先でプロテインシェイカーを使うとすぐに臭くなるんですよね。

これがなら冷えたペットボトルの水にサッと注げて、飲んだら捨てればOK。

この体験をしてしまうと、もうシェイカーのほうがいらないかな?という感じです。

シェイカーを持っていくより、荷物も少なくて済むのでオススメですよ。