年齢を重ねるごとに人は徐々に孤独になっていきます。
平日は仕事に疲れて会社と家の往復。休日は家でゴロゴロしているうちに過ぎていく。
この生活を続けていると、本当に一人になってしまいますよ。
できれば女友達が欲しいけど、ジムはお金もかかるし先に体験談とか聞いてみたい！
こんな悩みを解決します。
ジムに通う前のボクは何もかもが孤独な40代アラフィフ男でした。でも、ジムに通ったらそんなボクでも女友達が7人増えました！
会話が増えるだけでも精神状態が安定しますが、若い女友達が増えると人生の幸せ度がＵＰしますよ。
なんと、先日は20代の女子3人に46歳の誕生日を祝ってもらいました。
もちろん人生で初めてだし、僕の名前はマナブですが「まなぶん」と呼ばれたことは一度もありませんよ、、、
慣れないことをされると、人は挙動不審になるものなのですね。
ジムに通うと、あなたと同じ趣向の仲間が必ず見つかります。
「孤独でさびしいな、、」とか「最近出会いが無いな、、」という方に参考になれば。
ジム通いで孤独体質の僕でも女友達が７人できた実話【事実出会いあり】
結論：思い切ってジムに通いはじめてよかった！
まず、ジムに通ったおかげで
・人生から頭痛が排除
・人生から肩こりが排除
健康診断数値の異常が一瞬心配になりましたが、よく調べたら大丈夫でした。
そして、孤独体質だった僕でも、ジム通いをしたら以下の出会いを手に入れました。
・20代女性の友達が5人増えた
・30代女性の友達が2人増えた
・筋トレ好きの仲間が無限に増えた
友達の定義は「ジムでおしゃべりする」という以外に以下の関係性です。
・ラインでやり取りする
・誕生日を祝ってもらえる
・ジム以外で食事をしたり遊んだりする
注意点です。
1年で手に入れた出会いというのは、ジムに通って３年目の1年間でして、理由については後の文章で書いています。
とはいえ、これまで２0年以上まったく出会いが無かった僕としては、かなりの進歩です。
なおボクと同時期に違うジムに通い始めた友達も、同じように友達が増えていますから、再現性はあるのかなと。
彼はボクと違い、もともと社交的だったから「よさこいサークル」でイベントに参加したり、練習をしたりと、ジム以外の関係も楽しんでるみたいです。
ぶっちゃけ30代前後の独身なら結婚相手が見つかるレベルで気の合う友達ができるはずです。ボクの周りでもジムで知り合って結婚した人もいますし、ジムには出会いがあります。
40代独身男性が孤独体質になる理由
ジムに通う前のボクは以下の状況でして、完全に孤独な人生でした。
・住んだことのない地方でサラリーマン生活
・地元の友達がいないのでなんか疎外感
・古くからの友達はみんな結婚して子持ち
・たまに集まっても話が会わない
・新たな出会いは会社のみ
・趣味がほぼ一人遊び（休日は釣りとパチスロと競馬）
・暇なら読書か映画鑑賞かアニメ鑑賞
・あまりにさびしすぎて、唯一の癒しはK-POPなどのアイドル
こんなでは・・・環境もマインドも圧倒的に孤独ですよね。
理由は、以下の通りです。
・40代独身
・趣味が読書・釣りなどの一人遊び
・お酒が飲めない
40代独身になると、遊ぶ友達が極端に少なくなります。
理由は回りは結婚して家庭を持つからですね。
一人遊びの趣味が多くなると、新しく出会うことが極端に少なくなるので、自分から何か動き出さない限り、かなりの割合で孤独です。
ボクはジム通いが「女性との出会いが増えるきっかけ」になりました！
孤独体質でもジムで出会いができた理由は２つだけ
ジムに通いはじめたからといって、いきなり出会いがあるわけではありません。
「出会い」というのは相手があってのことなので、受け入れてもらえるには、理由があるはずでして、自分なりに分析してみると、理由は２つです。
・未知の世界で謙虚になれた
・ジム通いを継続した
未知の世界で謙虚になると出会いの機会が増える
以前のボクは自分の好きなことだけしていました。
なので、正直、他人と関わることは退屈でした。
逆に聞く相手のほうも退屈だったと思います。
そんなボクもジムに行けば、体力的には20年以上運動をしておらず最弱キャラです。
圧倒的に雑魚だったので、ジムでは謙虚にならざるをえません。
謙虚になることで得られるメリットもあります。
・他人の話を素直に聞ける
・先輩にかわいがられる
人の話に共感できるって、とても大事です。
素直になると、ジムの先輩にかわいがられて、自然に人の輪が広がります。
特に、世話好きのおばちゃんは勝手にいろいろな人を紹介してくれます(笑）
そんなつながりが広がって出会いが生まれます。
ジム通いを継続すると出会いの機会が増える
ジム通いを継続すると、以下の理由で出会いの確率がぐっと高くなりました。
・自分がちょっと先輩になれる
・インストラクターと仲良くなれる
・筋トレで健康になる
自分がちょっと先輩になれる
ジム初心者が、まず始めるのが「スタジオレッスン」です。
スタジオレッスンというのは、ボクササイズ、zumba、ヨガなど、スタジオに入って、みんなで行うエクササイズです。
自分がちょっと先輩になると、少しの気遣いができるようになります。
自分自身が初心者のときに、困ったことをすでに経験済みだからです。
例えばこんな些細なことでOK。
・前のほうの場所しか開いてなかったときに、後ろの場所を譲ってあげる
・重い道具や高い場所の道具を取るときに、手伝ってあげる
・片づけを手伝ってあげる
年配の方も、女性も、同じく困ることなので、目に付いたら自然に実行という感じです。
コチラとしては自然にしている行為なのですが、初心者で緊張していたり年配で非力な方からすると、とても好意的に見られます。
次に顔を合わせたときにお礼を言われますから、その流れで、会うと挨拶したり、お話ししたりする関係になれますよ。
話す内容は、シンプルに「ジムには慣れましたか？」とか「最近がんばってますね」でＯＫです。
いつの間にか「ジムの優しい先輩」のポジションになります。
インストラクターと仲良くなると若い世代の出会いが増える
ジム通いを続けると、自然とインストラクターやジムスタッフとも仲良くなります。
インストラクターやジムスタッフは「さわやかでかっこいい」か「明るくてかわいい」から、仲良くなりたい若い子も多いですよね。
インストラクター狙いの若い女性も橋渡し目的で近づいてきます。
たとえば、ボクとインストラクターが話ししてるときに、ボクとも顔見知りなら、一緒に会話に入れます。
また、ボクがいないときには「今日は来てないんですか？」なんて、インストラクターに話しかけるキッカケができたりします。
残念なお知らせですが、20代の女子の数人はこのパターンでした。
とはいえ、ボクも「この間○○さんのレッスンでこんなことがあったよ」とか「今日は○○さんお休みだって！」など、ジムスタッフのネタで話ができます。
基本的に相手の興味のあることだから、口下手でも会話に困ることがないですよ。
筋トレすると、若い女性と友達になれる確率がアップします
いくら出会いの数が多くても、基本的なことができていない男性はダメです。
このあたりは、前の記事にも書いたように２つのポイントをおさえればＯＫです。
これは、ボクの体験談ですが、若い女性に限っては、友達になるための条件があります。
それは、肉体が若いことです。
お腹の出たおじさんを若い女性が相手にするはずがありません。
女性は年齢ではなく、外見でただのおっさんなのか、異性なのかを判断しています。
「この人が自分と行動できる体力があるか」
これを本能的に見ていますよ。
なので、友達になりたければ最低限20代男性と同じか、それ以上の肉体を手に入れておく必要がありますね。
これは実体験で体感しています。
友達関係が増えてきたのはジムに通って3年目からです。
・1年目：ジムの先輩と仲良くなる（体力レベル＝雑魚）
・2年目：ジムのインストラクターと仲良くなる（体力が人並みに戻る）
・3年目：筋トレ仲間ができる(体型が若くなる）
・4年目：ジムで若い女性の友達が増える
・5年目：ジムの外で会うようになる
実際に筋トレで体が変わってから、急に若い世代の友達が増えました
体力面がクリアできていないのに、積極的に絡むのはＮＧです。
おそらく、ただの「うざいオヤジ」になり、最悪の場合、ジム内で「話しかけてくるおじさん」のポジションになり、嫌われますよ。
≫ジムで話しかけてくるおじさんはミュートでOKです│気持ち悪いだけ
まとめ
事実、ジムに通っただけで、40代独身のボクでも以下の出会いがありました。
・20代女性の友達が5人増えた
・30代女性の友達が2人増えた
・筋トレ好きの仲間が無限に増えた
そして、しっかり3年続けると、確実に異性にモテるようになりますね。
ジム通いで友達をつくれた理由は？
・未知の世界で謙虚になれた
・ジム通いを継続した
若い女性と友達になるには？
・肉体が若いことが絶対条件
・若い女性と友達になれるのは、筋トレでカラダをつくってから
最初は「筋トレ自体のハードルが高いな？」と感じるかもしれません。
ですが、ジム通いを継続していると勝手にカラダもマインドも変わってきますよ。
ボクも、ジムに通ってるうちに、いつのまにかそうなっていた感じでした。
なので、最初は気にしなくてＯＫです。
とりあえずやってみる⇒継続する
これが大事ですね。
あとは、仲良くなったら、少しのプレゼントも超有効です。
一気に仲良くなります。
ジムでは、いつもよりさらに優しいというメリットつき。その日は確実に独占的にお話できますよ。
さて、なんかだんだんジム通いがしたくなってきませんか？
ジム通いは一生続けられる趣味になるので、早いうちに思い立ったらはじめるのがおすすめです。
ジム通いの始め方は、こちらにまとめましたので参考にどうぞ。
≫40歳でもモテ続けたい人のジム通いの始め方まとめ│すぐ始めるべき
パーソナルジム選びは、クチコミ比較サイトで調べると無駄が無いです。
⇒パーソナルジムの口コミ比較サイト【GYME】
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この【EZIL】というジムみたいに30代以上男性のための、女性のトレーナーしかいないという最高のジムがみつかるもしれませんよ！
筋トレも出来て最高な予感しかしませんよね。
近所に住んでいる方をうらやみつつ、この記事は以上で終わりです。
