バストアップにおすすめのパーソナルジムが知りたい方向け。
最近のブームもあってパーソナルジムが乱立していますが、女性の悩みに向き合ったパーソナルジムはまだまだ少ないですよね。
そこで今回は『目的別に３社だけ』バストアップにおすすめのパーソナルジムをご紹介します。そもそもバストのどんな悩みを解決したいのか？という目的別に、おすすめ３社を厳選しました。
以前の「筋トレでバストアップした人に聞いてみた」の記事で、実際にバストアップに成功した女性が選んだ、運動完全初心者でもＯＫなセレクトです。
バストアップで自信が復活したあなたの姿を想像してみてください。
本記事で紹介するパーソナルジムなら、きっとあなたの願いをかなえてくれるはずです。
バストの悩みを明確化しましょう
アナタが改善したい悩みは次のどれでしょうか？
・バストそのものの大きさ
・バストの形のきれいさ
・バストの左右差
上記の悩みの原因と解決方法はそれぞれ異なります。なので、それぞれの悩みにあったパーソナルジムを選ぶ事が大切ですね。
さらにいうと、世の中的に「バストアップ＝胸の筋トレ」を勧めてくるトレーナーが多いです。
確かに理屈はその通りなのかもですが、実際に一般女性の筋肉はそこまで育ちませんよ。
どちらを選ぶかは自由ですが、同じく努力をするのなら、効果の出やすいトレーニングを採用しているジムのほうが有益です。
注意点：エステ系はオススメしません
バストアップのマッサージや器具を使ったエステは確かに効果があるかもしれませんが、本質の解決にはならないですよね。
例えば、いくらリンパを流すマッサージに効果があるといっても、一生続けるんですか？課金が永久に続くのがオチなので、トレーニングで体型変化を目指したほうがコスパがいいかなと思います。
とはいえ、エステなどの効果も否定しません。エステやマッサージは自分へのご褒美的に、リラクゼーションとして楽しめます。
バストアップにおすすめのパーソナルジム3社【自信復活】
おすすめは以下のとおり。
ＷＷＷとリボーンマイセルフは実店舗で、スタッフは全て女性、SOELはオンラインで受けられ、インストラクターも女性です。
やはり女性特有の悩みは女性に見てもらうのが安心です。
詳しい比較を見ていきましょう。
トリプルＭとリボーンマイセルフの比較
トリプルＭの特徴
トリプルＭは全国初のバストアップに特化したパーソナルジムです。
バストの悩みを解決するサービスをオールインワンで受ける事ができます。
具体的には以下のもの。
・プロトレーナーによるバストアップエステ付き
・日中用、トレーニング用、ナイト用ブラをプレゼント(ブラデリス製）
・バストアップ専用の筋トレメニュー
・肩甲骨を正しい位置に戻すバストアップ整体
・バンテージを使ったアンダーバストの引き締め
・バストアップのための食事指導
バストアップ指導に加えて、ハンドエステも受けられるところが人気の秘密ですね。
なお、ハンドエステって何？という方は、以下の動画が参考になると思います。
さすがに痛がりすぎ……。じっさいはちゃんと調整してくれるので大丈夫かと。
トリプルＭのクチコミ
先日リニューアルオープンした mmm_bustupsalon さんに行ってきました😊
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バストアップ、美乳になりたい方はぜひ💕
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店内もケータリングも可愛かったぁ🌹
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ドレスコードはクリスマスレッド🎄🎅
.#バストアップサロンmmm #梅田 #バストアップ #美乳 https://t.co/3UcLjKTrGa— 八軒あやね(エビちゃん) (@aya_pva8) December 18, 2019
今回、私が一番感動したのが#メディカルサロンMMM さま@mmm_bustupsalon)のバストアップ専門エステ🥺❤️バックヤードの控え室ブースで施術していただきました💆🏻♀️💜前と後ろの区別がわからないくらい、、お胸に自身の無い私😫もぅ豊胸しか道はない😭と諦めていたので受けた後の変化にびっくりしました😳🍑 pic.twitter.com/YE46uAqR4V
— 田中佑季 (@yukivo_) March 4, 2019
トリプルMには無料体験がありませんが、1回9,900円の初回特別メニューがあります。 ※入会した場合は全額返金
●カウンセリング
●お体診断(骨格、筋バランス、下着選びレクチャー)
●バストアップトレーニング
●バストアップエステ
90~120分しっかり体験できるので、サロン感覚で楽しむのもありですよね。バストアップのプロの技術を学べるだけでも有益です。
まずは一回体験して、よければ入会という流れだから運動初心者でも安心です。
リボーンマイセルフの特徴
リボーンマイセルフ
は特に育児中や働く女性におすすめできるパーソナルジムですね。
職場の仲間や近しい友人が利用しているジムなのでクチコミもいいのが多めです。
・トレーニングを安心してできる
・会話でのストレス発散×悩み相談もできる
こんな点が、リボーンマイセルフが多くの女性に選ばれるポイントだと感じました。
- スタッフ全員が女性で完全女性専用の空間なので、視線が気にならない
- 女性ならではのコンディションを考慮してくれるから無理なく続けられる
- スタジオと託児所が併設でベビーシッターも常駐しているので安心
- 産後ダイエットのつもりが、育児や家事や仕事のストレス発散もできて最高
- 食事の話題も女性同士で共感しあえて会話も弾むし、学びにもなった
リボーンマイセルフは全国に約40店舗を展開する超大手のパーソナルジム。倒産の心配もないので安心できます。
受付からすべて女性スタッフのみで構成されている完全女性専用のトレーニング空間と、女性ならではのサービスが行き届いている点が魅力です。
＼累計2万人！女性特化の圧倒的な実績／
バストアップジムの探し方
お近くに似たようなバストアップ専門ジムがないかどうか？は２ステップで検索できます。
STEP１：googleマップ検索で「バストアップ パーソナルジム」で検索
STEP２：パーソナルジムの口コミ比較サイト
で調査
「自分ひとりの力で探すのは無理、、」という方にはおすすめの方法です。
SOELU（ソエル）はこんな方にオススメ
【公式HP】https://lp.soelu.com/
バストの左右差の原因は骨盤のゆがみです。
SOELU（ソエル）では、骨盤のゆがみに最適な「パワーヨガ」と「ピラティス」がオンラインで受講できます。
パワーヨガやピラティスは運動が苦手でも手軽に始められる上に、SOELU（ソエル）なら対人が苦手でもOK。
「パワーヨガ」「ピラティス」は全体の筋肉量を増やして、相対的に体脂肪率を下げる事ができるレッスンです。
独学ではすこし難易度が高いエクササイズですが、モデルや芸能人も取り入れていますよね
さらに、SOELU（ソエル）は料金が安い点も魅力です。
・月額1,980円
・いつでも退会可能
・初月は30日100円から
なお、SOELU（ソエル）には、定額のオンラインセッションだけではなく、あなた専門のパーソナルトレーナーがついてくれるメニューもあります。
基本プランは以下のとおり。
・オンラインレッスン受け放題
・月2回のマンツーマンセッション
・週3日LINE食事指導のプラン
お値段は月額19.800円（税抜）と上がってしまいますが、パーソナルの値段としては相場の1/10ほど。バストアップが実感できて健康になれるなら、安いですよね。
まとめ：パーソナルジムの課金は未来投資
以上、バストアップにおすすめのパーソナルジム3社をまとめてみました。
パーソナルジムは一般のジムに比べて費用は高めですが、バストアップした自分への未来投資だと思えば安すぎますね。
想像してみて下さい。
・バストの悩みのせいで、ウジウジしている未来
・バストの悩みから開放されて、明るく元気な自分
どちらの未来を選んだほうが、人生の幸福度が高そうですか？
実際にわたしの周りでも悩みの部分を「ボディメイク」で改善したおかげで、その後の人生が明るくなった！という方はたくさんいます。
例えば「着たい洋服が買える」がいちばん手軽な感想で、いちばん大きい感動が「彼氏ができる」です。
バストやスタイルの悩みは少し行動するだけで、その後の人生が大きく変わるものです。
この機会に、なりたかった自分を想像しつつ「今何をするべきか」を考えてみるといいかもです。
人生のいい時期は長いようで短いので、思い立ったら即行動したほうが後悔しませんよ。
本記事で紹介したパーソナルジムリスト
参考：ジムでどんな運動をするのか不安な方はこちらの動画をどうぞ。
実際に指導に近い素材を探しておきました。難しい運動やキツイ運動は皆無です。
