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マイプロのクリアホエイは炭酸水で割れる!唯一のおすすめプロテイン

筋トレをはじめてプロテインを何年も飲み続けていると、従来のミルク感の強いプロテインの味や食感に飽き飽きしてきませんか?

じつはボクも「ビーレジェンド→ゴールドスタンダード→シンサシックス→マイプロテイン」と5年間プロテインを飲み続けて、プロテイン特有のどろどろとした感じがイヤになってきました。

とはいえ、筋肉を維持するためには食事で足りない分をプロテインで補わなければならないのも事実。

この記事ではプロテイン歴5年目のボクが思わずリピ買いする美味さのプロテインを紹介します。

・プロテインのミルクっぽさにはもうウンザリ…

・夏場にあのドロドロは無理だな…

・炭酸で割ってすっきりと爽快にガブ飲みしたい!

こんなあなたにはぴったりのプロテインです。

特に夏場は炭酸水で割って飲む事ができるので、すっきり最高ですよ。

マイプロのクリアホエイは炭酸水で割れる!唯一のおすすめプロテイン

まるでジュース?プロテイン歴5年目の僕が思わずリピ買いする美味さ

結論から言いますと、ボクがいま最もオススメするプロテインは「Myprotein(マイプロテイン)」社の2商品です。

マイプロテインとは?
イギリスを代表するスポーツ栄養ブランドで、プロテイン、サプリメント、スポーツウェアを オンラインで世界70ヵ国以上で販売しております。現在ではヨーロッパNO.1ブランドとして知られております。 自社で製造からマーケティングまで行い、コストを最小限にできるビジネスモデルを展開し、 さらに世界最高レベルの生産ラインへの投資と品質管理を徹底し、様々な機関から各種認定を取得。 2500点以上の低価格で高品質な商品は世界中で愛されており、2018年6月時点で顧客は600万人を突破しました。

 

オススメな理由は3つあります。

① 飲み心地がクリア【炭酸水で割っても美味しい】

② 成分も優秀【アイソレートで20gのたんぱく質、低糖類、低脂質】

③ 7種類のフレーバーすべてが美味しい

① 飲み心地がクリア【炭酸水で割っても美味しい】

従来のプロテインは甘すぎたり、ケミカルな味が強かったり、何よりミルク感が強くドロドロしていました。

特に夏場の暑い時って従来のドロっとした甘いプロテインはイヤですよね?

そんな時でも「クリア・ホエイ・アイソレート」と「クリアビーガンプロテイン」は清涼感がありBCAAのような感覚で飲むことができます。

スプーン1杯(25g)を300~400mlの冷たい水と混ぜて飲んでもおいしいですが、以下の方法も試してみてください。

  1. 半分の150mlでシェイク
  2. 一分ほど待つと、泡が落ちついていき半透明になる
  3. 炭酸水を150~250ml追加

炭酸水で割ると、さらに爽快な喉ごしになりますよ!

2020年8月現在でフレーバーは7種類あるから、お好みの味を楽しめます。

なお、ボクのベスト3は以下のとおり。初めての方はコチラからお試しいただくと失敗が少ないかと。

【1位】クリアビーガンプロテイン:レモンライム

【2位】クリア・ホエイ・アイソレート:グレープ

【3位】クリア・ホエイ・アイソレート:ピーチティー

まなぶん
まなぶん
次のチャプターでも詳しく紹介しています。

② 成分も優秀│アイソレート製法で20gのたんぱく質

「クリア・ホエイ・アイソレート」は、牛乳由来のホエイ成分の精製回数を増やして純度をあげる「アイソレート製法」で作られています。

スッキリ飲める理由は、さらに加水分解製法を加えて、ミルク感を抜くことに成功しているからです。

一食あたり20gのタンパク質を確保しつつ、4gのBCAAと3gのグルタミンも含まれているから成分も優秀。

それでいて脂質は0.1g、糖類は0.3gしかなく、1食あたりたったの90キロカロリーですから申し分なしですよね。

クリア・ホエイ・アイソレートの栄養成分表示
成分100gあたり1食(25g)あたり
エネルギー334 kcal85 kcal
脂質 0.5 g 0.1 g
うち飽和脂肪酸 0.2 g 0.1 g
炭水化物 2.7 g 0.7 g
うち糖類 1.0 g 0.3 g
タンパク質 80 g 20 g
食塩相当量 0.0 g 0.0 g

※栄養成分表示はビター レモンのものであり、他のフレーバーのものは栄養成分量が若干上下します。

一方「クリアビーガンプロテイン」はえんどう豆タンパク質を主体として1食(16g)あたり10gのたんぱく質を摂ることができます。

さらに果汁とビタミンBを加え、1日の必要摂取ビタミンBの50%を含んでいます。

クリアビーガンプロテインの栄養成分表示
成分100gあたり1食(16g)あたり
エネルギー337 kcal54 kcal
脂質 0.5 g 0.1 g
うち飽和脂肪酸 0.1 g 0.0 g
炭水化物 16 g 2.6g
うち糖類 3.0 g 0.5 g
タンパク質 63 g 10 g
食塩相当量 2.8 g 0.4g

 

ホエイ由来に比べてタンパク質量は少ないですが、カラダを正常に保つビタミンB系が多く入っているから、特に女性に向いている商品となっています。

ビタミンB6:日常の疲労回復を助けてくれます

ビタミンB12:免疫機能を助け神経系の正常な作用を保ちます

③ 7種類のフレーバーすべてが美味しい

プロテインは毎日継続して飲むものなので味は大事になってきますよね。

事実、ウィダーで有名な森永製菓株式会社が「プロテイン挫折者」100名を対象に行った調査では、「挫折」理由の1位は『おいしくない』53%、2位は『飲みづらい』47%でした。 また、「継続するために欠かせないポイント」1位は『おいしさ』でした。参照元:PRTIME

「クリア・ホエイ・アイソレート」は2020年8月現在で全部で7種類。「クリアビーガンプロテイン」は2種類の味があり、個人的には全部が美味しいです。

ボクがオススメするベスト3は以下のとおり。

【1位】クリアビーガンプロテイン:レモンライム

大人気のエクステンド製のBCAAよりも濃くて、苦味が強い味です。

クリアビーガンはレモン&ライムジュースパウダーが6%、濃縮レモン&ライムジュースが入っているから、よりジュース感が強くて、ごくごく飲めますよ。

植物性たんぱく質だから、牛乳でお腹を下しやすい方にもオススメ。

クリアホエイアイソレートのビターレモンと比較すると、こちらは甘めです。

クリアビーガンプロテイン:レモンライム

【2位】クリア・ホエイ・アイソレート:グレープ

炭酸水でわるとファンタグレープです。キンキンに冷やした状態で飲むのが絶対オススメ。

プロテインというより、ジュースだから、筋トレ後やお風呂上りにガブ飲みできます。

少し甘みも強いですが、氷を入れたりすると気にならなくなりますよ。

クリアホエイアイソレート:グレープ

【3位】クリア・ホエイ・アイソレート:ピーチティー

ピーチティーは清涼感ナンバーワン。夏のトレーニングに最適です。

水で溶かしでも美味しいですが、アクエリアスなどの清涼飲料水でわると、トレーニング中でもごくごく飲めますよ。

≫クリアホエイアイソレート:ピーチティー

値段は少し高めですが見合う美味しさ

商品の価格は以下のとおり、格安のマイプロテインの中では高めのお値段です。

通常のマイプロテインのホエイアイソレートが40食分(1kg)で定価\4,890なので、約2倍の価格という事になりますね。

値段は少し高いですが、その美味しさと、なんといっても炭酸水で作ることができるという爽快感には変えられません。

マイプロテインでは定期的に割引があるから、実際は最大65%オフの価格で購入できますし、紹介コードを使えば、さらに1,500円割引されるから、実質は2袋で¥6,000といった感じです。

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なお、送料は8,500円以上購入すれば無料です。(通常は1,800円)

端数の調整には以下の商品がオススメですよ。

マルチビタミン グミ ¥990(ストロベリー味の噛めるビタミングミ)

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まなぶん
まなぶん
お得に買う方法がいろいろあるから、好きな方法を選んでみてくださいね!

まとめ

「クリア・ホエイ・アイソレート」と「クリアビーガンプロテイン」はプロテイン歴の長い人ほどハマってしまうプロテインです。

有名youtuberの「メトロンブログ」でも絶賛されていますし、メトロンブログモデルも発売されているほど。

新感覚の美味しさと爽快さだから、プロテインの味と食感に飽き飽きしてしまった方にも絶対オススメです。

 

クリア・ホエイ・アイソレート」と「クリアビーガンプロテインは以下の方に特におすすめです。

・プロテインのミルクっぽさにはもうウンザリ…

・夏場にあのドロドロは無理

・炭酸で割ってすっきりと爽快にガブ飲みしたい

お値段は少し高いですが、セールや楽天リーベイツを上手に利用していけばそこまで負担になりません。

プロテインを炭酸で割って氷を入れて飲めるというのは衝撃的なことだから、ぜひ体験してみてください!

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